Рубрика: Медитация

Медитация — это практика, которая может принести множество преимуществ для физического и психического здоровья. Она помогает снизить стресс, улучшить концентрацию ...

Чтобы начать заниматься медитацией, не нужно никаких специальных навыков или подготовки. Все, что вам нужно, это удобное место, где вы ...

Большинство людей слышали о медитации, но гораздо меньшее количество из них пробовало это на практике. Конечно, для того, чтобы медитировать ...

Абсолютно каждый взрослый человек слышал или читал о таких явлениях, как «мантра» и «мантра-медитация». Некоторые, заинтересовавшись тем, чего можно достичь ...

За последние пятьдесят лет доминирующие формы дзэн пустили корни в западном мире под руководством учителей, которые учились в Восточной Азии, ...

Как следует из слова «дзен», сидячая медитация дзен — это суть практики дзен. По-японски это называется дзадзэн (; китайский tso ...

Мать олицетворяет энергию жизни, отец — олицетворяет силу духа и личностный путь. Энергетически ребенок — это продолжение матери, она активизирует ...