Метка: дыхание

Кто-то называет прану святым духом, кто-то энергией, а кто-то светом. Как бы там не было, это всего лишь слово, а ...

Как следует из слова «дзен», сидячая медитация дзен — это суть практики дзен. По-японски это называется дзадзэн (; китайский tso ...

Техники дыхания: мы хотели бы дать вам немного больше информации о том, как правильно дышать и, следовательно, лучше расслабляться. О ...